<p>Życie au pair to bycie w ciągłym biegu. Każdą wolną chwilę spędza się na podróżach, odkrywaniu niesamowitych miejsc, poznawaniu innych au pairs i nawiązywaniu nowych przyjaźni. Pamiętaj jednak, że zostanie od czasu do czasu w domu jest również w porządku.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Poza oglądaniem nowych seriali na Netflixie, jest jeszcze wiele innych opcji na spędzenie wolnego czasu, bez wychodzenia z łóżka. Oto kilka z nich…</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-563 size-full" src="http://blog-api.culturalcare.pl/wp-content/uploads/sites/16/2020/05/OnlineClasses_2.jpg" alt="" width="800" height="530" srcset="https://blog-api.culturalcare.world//app/uploads/sites/16/2020/05/OnlineClasses_2.jpg 800w, https://blog-api.culturalcare.world//app/uploads/sites/16/2020/05/OnlineClasses_2-300x199.jpg 300w, https://blog-api.culturalcare.world//app/uploads/sites/16/2020/05/OnlineClasses_2-768x509.jpg 768w" sizes="(max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px" /></p>
<h2><strong>1. Kursy internetowe</strong></h2>
<p>Czy kiedykolwiek wyobrażałeś sobie jak to jest studiować na amerykańskim uniwersytecie? Uczyć się I zdobywać umiejętności, które wzbogacą Twoje CV? Teraz jest to na wyciągnięcie ręki! Wiele bardzo prestiżowych uniwersytetów oferuje całkowicie darmowe kursy online, na które możesz się zapisać. Tutaj kilka naszych propozycji: <a href="https://www.pace.edu/eli/english-language-programs/au-pairs/online/intensives">Unlock Your Inner Leader</a> and <a href="https://www.pace.edu/eli/english-language-programs/au-pairs/online/intensives">Digital Marketing &amp; Social Media</a> na Uniwersytecie Pace, <a href="https://www.aupairclasses.org/online-courses">Make a Difference</a> na Uniwersytecie w Saint Rose oraz <a href="https://www.purchase.edu/academics/continuing-education/international-institute/explorations-in-american-life-and-language/courses/">Business English</a> and <a href="https://www.purchase.edu/academics/continuing-education/international-institute/explorations-in-american-life-and-language/courses/">Vision Board</a> Uniwersytetu Purchase.</p>
<h2></h2>
<p>&nbsp;</p>
<h2><strong>2. Dołącz do klubu książki Twojego ulubionego celebryty</strong></h2>
<p>Jeśli kochasz czytać I lubisz dzielić się swoimi przemyśleniami to zachęcamy Cię do dołączenia do klubu książki, gdzie poznasz innych miłośników czytania i poszerzysz swoją wiedzę. Co powiesz na klub prowadzony przez znana aktorkę Reese Witherspoon? Jeśli czujesz, ze to coś dla Ciebie <a href="https://hello-sunshine.com/book-club">to zapraszamy do zapisów</a>!</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-562 size-full" src="http://blog-api.culturalcare.pl/wp-content/uploads/sites/16/2020/05/National-Parks-1.jpg" alt="" width="800" height="530" srcset="https://blog-api.culturalcare.world//app/uploads/sites/16/2020/05/National-Parks-1.jpg 800w, https://blog-api.culturalcare.world//app/uploads/sites/16/2020/05/National-Parks-1-300x199.jpg 300w, https://blog-api.culturalcare.world//app/uploads/sites/16/2020/05/National-Parks-1-768x509.jpg 768w" sizes="(max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px" /></p>
<h2><strong>3. Odwiedź ponad 100 Amerykańskich Parków Narodowych </strong></h2>
<p>Mimo, że póki co musisz zrezygnować z prawdziwych roadtripów to wciąż masz okazję podróżować po USA! Wybierz się na wirtualną wycieczkę po <a href="https://artsandculture.withgoogle.com/en-us/national-parks-service/parks">największych I najpiękniejszych parkach narodowych USA</a>. Naciesz oko oglądając niesamowite wulkany na Hawajach lub zapierające dech w piersiach kaniony. To wszystko możliwe jest dzięki dobrze Ci znanej stronie Google’s art and Culture. Pamiętaj także o <a href="https://artsandculture.google.com/search/streetview?project=national-park-service">Google street view</a>, dzięki któremu możesz przemierzać parki narodowe kawałek po kawałku.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><strong>4. Namaste każdego dnia!</strong></h2>
<p>Jeśli nie możesz wybrać się do studia Jogi, <a href="https://www.corepoweryogaondemand.com/keep-up-your-practice">z pomocą przychodzą lekcje online</a>. W internecie jest ich bardzo duży wybór I <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLZkDZKOcvYTh4dRDXQ71m7gQUmWkDmLAl">szybko znajdziesz coś dla siebie</a>, bez względu na stopień zaawansowania. Niektóre aplikacje, takie jak <a href="https://echelonfit.com/?gclid=EAIaIQobChMIh7T8vqTV6AIVDrbICh3aMQ7fEAAYASAAEgLg1PD_BwE">Echelon</a> czy <a href="https://www.onepeloton.com/app">Peloton</a> pozwalają nowym użytkownikom skorzystać z 90 dniowego, darmowego okresu próbnego. Poniżej znajdziesz linki do rekomendowanych przez nas treningów online, z których możesz korzystać za darmo, bez wychodzenia z domu.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><strong>5. Połącz się ze swoimi przyjaciółmi </strong></h2>
<p>Tęsknisz za swoimi bliskimi i nie możesz doczekać się, aż ich zobaczysz? Postaraj się porozmawiać z nimi na wideo konferencji, którą możesz stworzyć <a href="https://zoom.us/">korzystając z darmowej wersji platformy Zoom</a>.</p>
<h2><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-561 size-full" src="http://blog-api.culturalcare.pl/wp-content/uploads/sites/16/2020/05/Yoga-fitness-classes.jpg" alt="" width="800" height="530" srcset="https://blog-api.culturalcare.world//app/uploads/sites/16/2020/05/Yoga-fitness-classes.jpg 800w, https://blog-api.culturalcare.world//app/uploads/sites/16/2020/05/Yoga-fitness-classes-300x199.jpg 300w, https://blog-api.culturalcare.world//app/uploads/sites/16/2020/05/Yoga-fitness-classes-768x509.jpg 768w" sizes="(max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px" /></h2>
<h2><strong>6. Bądź jak Buddha i zacznij medytować</strong></h2>
<p>Badania pokazują, że medytacja ma bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie psychiczne, fizyczne I emocjonalne już po 10 dniach od rozpoczęcia! Jeśli chciałbyś spróbować tego rodzaju relaksu i wyciszenia to skorzystaj z aplikacji <a href="https://www.headspace.com/?%243p=a_google_adwords&amp;%24always_deeplink=false&amp;gclid=EAIaIQobChMIgfDj0dLU6AIVBY3ICh2ZwgXkEAAYASAAEgI9zPD_BwE&amp;gclid=EAIaIQobChMIgfDj0dLU6AIVBY3ICh2ZwgXkEAAYASAAEgI9zPD_BwE&amp;lpurl=https%3A%2F%2Fwww.headspace.com&amp;~ad_set_id=68065219102&amp;~campaign_id=1919439341&amp;~channel=g&amp;~keyword=headspace&amp;~placement=&amp;_branch_match_id=743948941251263286">Headspace</a>, która pozwala nowym użytkownikom na bezpłatny, 10 dniowy okres próbny, podczas którego nauczysz się podstaw medytacji i zdecydujesz czy jest to coś dla Ciebie.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-560 size-full" src="http://blog-api.culturalcare.pl/wp-content/uploads/sites/16/2020/05/Art-Museum.jpg" alt="" width="800" height="530" srcset="https://blog-api.culturalcare.world//app/uploads/sites/16/2020/05/Art-Museum.jpg 800w, https://blog-api.culturalcare.world//app/uploads/sites/16/2020/05/Art-Museum-300x199.jpg 300w, https://blog-api.culturalcare.world//app/uploads/sites/16/2020/05/Art-Museum-768x509.jpg 768w" sizes="(max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px" /></p>
<h2><strong>7. Otwórz się na sztukę</strong></h2>
<p>Jeśli jesteś miłośnikiem sztuki i tęsknisz za wyjściami do muzeów to mamy propozycję właśnie dla Ciebie! <a href="https://artsandculture.google.com/partner?hl=en">Największe i najbardziej znane galerie sztuki</a>, takie jak The <a href="https://artsandculture.google.com/partner/moma-the-museum-of-modern-art?hl=en">Museum of Modern Art (MOMA)</a> w Nowym Jorku, <a href="https://artsandculture.google.com/partner/international-museum-of-women?hl=en">International Museum of Women</a> w San Francisco, czy  and <a href="https://artsandculture.google.com/search?q=smithsonian&amp;hl=en">36 collections at the Smithsonian Institution</a> w Waszyngtonie DC, oferują wirtualne wycieczki po ich wnętrzu i podziwianie obecnej wystawy z własnego łóżka.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-559 size-full" src="http://blog-api.culturalcare.pl/wp-content/uploads/sites/16/2020/05/Applying-Makeup.jpg" alt="" width="800" height="530" srcset="https://blog-api.culturalcare.world//app/uploads/sites/16/2020/05/Applying-Makeup.jpg 800w, https://blog-api.culturalcare.world//app/uploads/sites/16/2020/05/Applying-Makeup-300x199.jpg 300w, https://blog-api.culturalcare.world//app/uploads/sites/16/2020/05/Applying-Makeup-768x509.jpg 768w" sizes="(max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px" /></p>
<h2><strong>8. Naucz się jak zrobić makijaż i nie tylko </strong></h2>
<p>Zawsze jest dobry czas, by nauczyć się nowych umiejętności, więc skorzystaj z <a href="https://www.skillshare.com/signup?via=site-banner&amp;redirectTo=https%3A%2F%2Fwww.skillshare.com%2Fmembership%2Fcheckout%3Fcoupon%3Dsite2free%26via%3Dsite-banner">darmowego, dwumiesięcznego okresu próbnego na Skillshare</a> i odkryj swój nowy talent! Z pomocą wirtualnego instruktora nauczysz się jak zrobić idealny <a href="https://www.skillshare.com/browse/makeup">makijaż</a>, <a href="https://www.skillshare.com/classes/Sketchbook-Illustration-Draw-a-Personal-Colorful-Travel-Map/40939085?via=browse-trending-illustration-layout-grid">stworzyć personalizowaną mapę podróżniczą</a>, czy uchwycić <a href="https://www.skillshare.com/browse/photography?sort=trending">niepowtarzalny moment za zdjęciu</a>. Możesz również nauczyć <a href="https://dash.generalassemb.ly/">się podstaw tworzenia stron internetowych</a>, dzięki darmowemu kursowi online, oferowanemu przez General Assembly.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><strong>9. Wsłuchaj się </strong></h2>
<p>Słuchanie podcastów to świetny sposób na relaks, rozrywkę i poprawę znajomości języka angielskiego! Możesz użyć dowolnej aplikacji, w tym Spotify, Google Podcasts, Apple Podcasts i Overcast, aby znaleźć coś, czego lubisz słuchać. Dwie z naszych rekomendacji obejmują historie podróżnicze <a href="https://www.ef.com/podcast">EF Outbound</a> i ciekawe opowieści udostępnione przez <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/beautiful-stories-from-anonymous-people/id1090147504">Beautiful Stories of Anonymous People</a>.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-558 size-full" src="http://blog-api.culturalcare.pl/wp-content/uploads/sites/16/2020/05/Journaling.jpg" alt="" width="800" height="530" srcset="https://blog-api.culturalcare.world//app/uploads/sites/16/2020/05/Journaling.jpg 800w, https://blog-api.culturalcare.world//app/uploads/sites/16/2020/05/Journaling-300x199.jpg 300w, https://blog-api.culturalcare.world//app/uploads/sites/16/2020/05/Journaling-768x509.jpg 768w" sizes="(max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px" /></p>
<h2><strong>10. Udokumentuj swoją podróż</strong></h2>
<p>Dokumentowanie ma bardzo wiele korzyści zdrowotnych &#8211; wykazano, że pomaga złagodzić stres i poprawić nastrój &#8211; a także może pomóc zapamiętać najważniejsze chwile w życiu &#8211; jak teraz! Kilka świetnych aplikacji do wypróbowania to : <a href="https://momentoapp.com/?utm_source=zapier.com&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=zapier">Momento</a> inteligentnie organizuje własną aktywność w mediach społecznościowych; <a href="https://griddiaryapp.com/?utm_source=zapier.com&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=zapier">Grid Diary</a> zawiera podpowiedzi, które pomogą Ci wyrazić wdzięczność i dowiedzieć się więcej o sobie; a <a href="https://daylio.webflow.io/?utm_source=zapier.com&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=zapier">Daylio</a> oferuje łatwy sposób na śledzenie nastroju i aktywności. Wszystkie trzy aplikacje mają bezpłatne wersje do pobrania.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mamy nadzieję, że zainspirowaliśmy Cię do tego jak spędzić wolny czas w efektywny sposób. Teraz, jeśli wybaczysz, mamy jeszcze kilka książek do przedyskutowania z naszą nową przyjaciółką, Reese!</p>


Wykorzystaj czas spędzony w domu najlepiej jak możesz!

Jeśli jak wiele innych osób utknęłaś w domu to mamy dla Ciebie kilka propozycji jak efektywnie wykorzystać ten czas – co powiesz na internetowy kurs na Harvardzie, klub książki ulubionego celebryty albo pisanie pamiętnika z Twoich podróży?

Candy Picnic

Blog Cultural Care Au Pair

Wykorzystaj czas spędzony w domu najlepiej jak możesz!

Most popular

Jak bycie au pair może zmienić Twoją karierę

Do którego stanu lub regionu powinnaś wyjechać jako au pair?

Grilluj jak Amerykanin

W poszukiwaniu idealnej rodziny jako LGBTQ+ au pair

5 sposobów na zbudowanie wspaniałej relacji z matką goszczącą

6 ważnych wskazówek dotyczących Twojej kolejnej amerykańskiej wyprawy samochodem

More from

Jak zostać influencerką au pair

Przewodnik po Twojej podróży jako au pair

10 angielskich zwrotów, które warto znać (według au pair)!

Twój następny krok!

Spakuj się do USA

Czy jesteś obywatelem świata?

Share your story!